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La tintura de ajo cura en el tratamiento de la hipertension y el dolor de cabeza.

18 octubre, 2017

Garlic tincture in the treatment of hypertension and headache.

Чесночная настойка при лечении гипертонии и головной боли.

大蒜酊治療高血壓和頭痛。

Teinture d’ail dans le traitement de l’hypertension et des maux de tête.

उच्च रक्तचाप और सिरदर्द के उपचार में लहसुन की टिंचर।

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Les presentamos un articulo de la Escuela Cubana de Enfermeria donde donde se demuestra en pacientes que el tratamiento con la tintura de ajo como Medicina Tradicional y Herbaria es un procedimiento que actua mucho mas rapido y es mucho mas barato que con la medicina convencional occidental. Este es un tratamiento que se aplica, en este estudio clinico, a nivel de enfermeria.

Revista Cubana de Enfermería

versión On-line ISSN 1561-2961

Rev Cubana Enfermer v.21 n.3 Ciudad de la Habana sep.-dic. 2005

Hospital General Docente “Dr. Agosthino Neto”. Guantánamo

Lic. Janis San Miguel Borges1 y Dr. Neorbis Martín Aviague2

Resumen

El ajo está incluida entre las plantas recomendadas por el Ministerio de Salud Pública de Cuba, por sus efectos favorables a la salud, siempre que no se use en exceso. El 80 % de los pacientes que ingresan anualmente en la sala Cerebro Vascular del hospital “Dr. Agosthino Neto” tiene un diagnostico relacionado con cefalea e hipertensión. Se realizó un estudio descriptivo prospectivo en el período entre junio y septiembre de 2003 para demostrar el beneficio de administrar tintura de ajo a estos pacientes. Se destaca la actuación del personal de enfermería, ya que una vez que el médico lo autoriza, la enfermera (o) puede administrar el tratamiento tradicional sin ser indicado nuevamente. El universo de estudio quedó conformado por 100 pacientes divididos al azar en 2 grupos de 50 pacientes cada uno; a un grupo se le aplicó tintura de ajo y al otro, el tratamiento convencional. El 72,5 % de los pacientes solucionó la cefalea por hipertensión con la tintura de ajo contra el 70,8 % que lo hizo con el tratamiento convencional. La mejoría o curación en el tiempo arrojó que el mayor porcentaje de los pacientes resolvieron la hipertensión y la cefalea con la tintura de ajo entre los 15 y 30 min en relación con los pacientes tratados con los fármacos convencionales en el mismo tiempo. Se puede concluir que la tintura de ajo es válida para el tratamiento de la cefalea por hipertensión y es mucho más barata.

Palabras clave: Tintura de ajo, Medicina Tradicional y Natural, hipertensión arterial, cefalea.

Summary

Garlic tincture in the treatment of hypertension and headache

Garlic is one of the plants recommended by the Ministry of Public Health for its favorable effects on health, provided that it is not excessively used. 80% of the patients that are annually admitted in the cerebrovascular ward of “Dr. Agosthino Neto” Hospital have a diagnosis related to headache and hypertension. A descriptive and prospective study was conducted from June to September 2003 aimed at showing the benefit derived from administering garlic tincture to these patients. It is stressed the acting of the nursing personnel since the physician authorizes it. The nurse may administer the traditional treatment without being indicated again. The cost of the conventional drugs used is evaluated. The universe of study was composed of 100 patients divided at random into 2 groups of 50 individuals each. One group was applied the garlic tincture and the other the conventional treatment. The headache due to hypertension was cured in 72.5 % of the patients with garlic tincture, whereas the same result was attained in 70.8 % under the conventional treatment. It was proved that headache and hypertension were improved or cured with garlic tincture in most of the patients in 15 or 30 minutes in relation to patients treated with conventional drugs in the same time. It was concluded that garlic tincture is valid for treating headache and hypertension and that it is also much cheaper.

Key words: Garlic tincture, traditional and natural medicine, arterial hypertension, headache.

La Medicina Tradicional y Natural ha despertado gran interés tanto en el cuerpo médico y estudiantil como en la población en general, elemento que es muy válido para que las estructuras sociales y económicas, así como la comunidad médica universitaria trabajen para avanzar en el proceso de integración de la Medicina Alternativa. La Medicina Tradicional y Natural es uno de los componentes de la Medicina Oriental pero a su vez, uno de los métodos mas antiguos que se conocen, creados y desarrollados en los pueblos orientales a lo largo de varios siglos.1

En 1962 el Dr. Florial Carballo, médico oftalmólogo Argentino que trabajó en Cuba durante 1 año plantea que ya en la primera década de los 70 se empezaba a practicar la Medicina Tradicional y Natural en varias instituciones del país. El Ministerio de Salud Pública se trazó en el año 1992 como directriz el uso de las plantas medicinales, de los recursos naturales, mineros medicinales y el fango, en diferentes afecciones.2

Otros nombres con que se conoce a esta medicina en Cuba son: Medicina Alternativa, Energética y Naturalista. Es una disciplina capaz de transformar la manera de ver la vida y el universo mismo. Su práctica es tan antigua como la humanidad y forma parte de la cultura universal.3,4

La Medicina Tradicional se ha transmitido de generación en generación. Las plantas han sido utilizadas en todo tipo de enfermedades, sin embargo en los últimos tiempo hay una gran motivación hacia los valores y la poca nocividad de esta , no sólo en Cuba, sino a nivel mundial.5 La riqueza de un país en plantas medicinales y productos opiáceos sólo alcanza su verdadero valor cuando se hace una correcta utilización de ella por lo que es necesario que sea conocida por todos (Normas de la especialidad médica para el uso de fitofármacos y apifármacos. Ciudad de la Habana; mayo 1994.p.4).

La Medicina Tradicional y Natural es un nuevo campo terapéutico que se abre paso en el mundo contemporáneo y es una vía para evadir los efectos adversos de la síntesis química en el plano médico y económico y buscar mayor acceso y aceptabilidad social.6

En Cuba el desarrollo en el campo de la Medicina ha propiciado el auge de la llamada también Medicina Verde, la divulgación y correcta utilización de los recursos de esta medicina ha sido manejado por las diversas autoridades sanitarias del país y organismos internacionales y es tema de constante preocupación.7 (González Camacho M. Nada del otro mundo simplemente ejercicios y estimulación. Rev 16 de Abril. 1997:36-7), (Pérez Rodríguez Y. Experiencia de la aplicación de la Medicina Tradicional Asiática en una escuela militar. Libros Resúmenes del I Congreso Nacional de Medicina Familiar. La Habana 1994:314 – 5).

El ajo (Allium sativum L.) es originario de Asia central. Por constituir una de las plantas hortícolas más antiguas que existen, en la actualidad se encuentra distribuida por casi todo el mundo, su parte útil son los bulbos frescos y se usa como condimento. En Cuba está incluido en el Listado General de Plantas Medicinales registrada por el MINSAP. Tiene reconocida propiedades medicinales como son: protector de los pequeños vasos, expectorante, antiasmático y antifúngico y las formas farmacéuticas descritas son: medicamento vegetal, jarabe y tintura. Tiene otras propiedades atribuidas, con seguridad por el uso tradicional o popular, como son: antiparasitario, hipotensor, analgésico, antiartrítico, antiséptico, para el tratamiento de enfermedades cardíacas, entre otros.8-10

Otros autores reconocen en el ajo propiedades vaso dilatadoras, relajantes, reductor de la concentración de colesterol en sangre, y eficaz contra los trastornos gastrointestinales. Sus sustancias activas son: alicina, con propiedades antibióticas; vitamina A y B1, amida del ácido nicotínico y vitamina C.9

Para muchos, el ajo es llamado medicamento de la vida pero hay que tener mucho cuidado pues su uso indiscriminado puede producir dermatitis por contacto y trastornos digestivos y renales,8 esta contraindicado en el hipertiroidismo y su uso es limitado en la úlcera gastroduodenal y gastritis.

El ajo ha sido utilizado médicamente desde épocas muy antiguas e incluso todavía hoy forma parte de la medicina popular en muchas culturas. En los últimos tiempos se ha incrementado el número de estudios sobre la efectividad del ajo en la normalización de los factores de riesgo cardiovasculares y sobre su papel en el tratamiento de diversas enfermedades. El Dr. Florial Carballo plantea que el ajo reduce rápidamente la tensión arterial. Estos efectos positivos han despertado expectativas en cuanto a su uso en la prevención y control de las enfermedades cardiovasculares. Por tratarse de un producto de múltiples usos, algunos autores expresan la necesidad de la instrumentación de regulaciones que garanticen su uso en forma y dosis adecuada debido a que sus componentes pueden variar por el tipo de recolección, el envejecimiento, el enlatado, el encapsulado, entre otras (Fernández Argüelles R. Ajo: Medicina Múltiple. Ciencia, Innovación y Desarrollo. 1998.p. 20-2).

Para realizar este trabajo se adiestró al personal de enfermería en el servicio para el uso del ajo y otras modalidades de la Medicina Tradicional y Natural en el tratamiento de síntomas específicos de cada pacientes: cefalea e hipertensión.

La enfermera desempeña un papel importante en el manejo diario del paciente porque se encuentra en contacto directo con él y puede realizar labores educativas de forma integral y enriquecer, al tiempo, las acciones independientes e interdependientes de enfermería (Cabrera Rojo L, Rojas Igleses G. Acupuntura: nuevo enfoque sobre sus teorías. Rev 16 de Abril 1998. 2-6).

En interés de que los enfermeros(as) se mantengan actualizado(as) en las diferentes formas y uso de las plantas medicinales y a su vez puedan orientar a la población sobre su toxicidad y forma adecuada de usarlas, unido a la alta incidencia de pacientes hipertensos que ingresan en el hospital, surgió la motivación para realizar este trabajo con el objetivo de demostrar los beneficios del uso de la tintura de ajo en el tratamiento de la hipertensión arterial y la cefalea, explorar el criterio de los pacientes y enfermeros sobre el tratamiento y valorar el costo de los medicamentos empleados.

Métodos

Para lograr los objetivos propuestos, se realizó un estudio descriptivo y prospectivo en la sala Cerebro Vascular del Hospital General Docente “Dr. Agosthino Neto” en la provincia de Guantánamo en el periodo comprendido entre junio y septiembre de 2003.

El universo de estudio lo constituyeron 100 pacientes que fueron la totalidad de los pacientes ingresados con trastornos de la presión arterial y cefalea. Se conformaron al azar 2 grupos de 50 pacientes cada uno, un grupo fue tratado con la tintura de ajo 8,9 y el otro con medicamentos convencionales. Todos los pacientes estuvieron de acuerdo en participar en el estudio y lo expresaron por escrito.

La información se obtuvo mediante la recolección de datos de una planilla de vaciamiento, se registraron los síntomas fundamentales: hipertensión y cefalea. Se considero hipertenso a los pacientes con cifras persistentes elevadas en 2 tomas consecutivas mayor o igual a 140-90 mmHg y la cefalea, considerada un síntoma, como el dolor que puede ser indicio de enfermedad orgánica, una reacción de estrés, vasodilatación, tensiones músculo esqueléticas o la combinación de estos. Se registró el tiempo de efectividad del tratamiento (15-30 min, 31-45 min, 46-55 min y más de 56 min).

Se recogió el criterio de los pacientes en relación con el tratamiento tradicional sobre la base de las siguientes definiciones: muy bueno, disminución de la tensión arterial y alivio de la cefalea y un periodo de 3 días de ausencia de síntomas; bueno, alivio de la cefalea y reducción de la tensión arterial con 1 ó 2 días sin síntomas; regular, aquellos pacientes que se mantuvieron sin síntomas entre 8 y 24 h y malo, los que no tuvieron alivio de sus problemas de salud en ningún momento. A partir de la experiencia con los pacientes, los enfermeros(as) del colectivo dieron su opinión sobre el medicamento y tratamiento tradicional empleado (anexo).

Se utilizó la: tintura de ajo8,9 que normalmente se puede encontrar en venta en las farmacias del país u hospitales y los medicamentos convencionales: dipirona en tableta y en ámpula, captopril en tableta y furosemida en ámpula. Se registró el costo de cada medicamento.

Resultados

En la tabla 1 (ATENCION: LAS TABLAS APARECEN EN EL ORIGINAL CLIQUEANDO LA FUENTE) se aprecia que tanto en la hipertensión como en la cefalea por hipertensión fueron mayoría los pacientes con resultados positivos tratados con la tintura de ajo en relación con los pacientes tratados con medicamentos convencionales.

El 100 % de los enfermeros consideraron de utilidad la aplicación de la tintura de ajo y la emplearon como tratamiento.

Discusión

La acción beneficiosa del ajo sobre la tensión arterial y otros problemas de salud ha sido descrita por diferentes autores, entre ellos, García Gómez señala que se ha podido comprobar que los preparados de ajo influyen favorablemente en la vitalidad de los pacientes en varios sentidos: aumenta su actividad física, el estado de animo y disminuye el cansancio, la ansiedad, irritación y la tensión arterial.11 En lo que respecta a esta última afección, los resultados de este estudio concuerdan con lo planteado por este autor dado que el tratamiento con tintura de ajo resultó ser más beneficioso en menos tiempo que el tratamiento convencional.

La actividad hipotensora del ajo ha sido informada en ratas y en seres humanos, administrada por vía oral es además, un vasodilatador coronario y su actividad está reforzada por sus cualidades diuréticas, antiagregante plaquetario e hipocolesterolémico. En lo concerniente a la toxicidad, el zumo del diente de ajo agregado al agua para beber a dosis de 5 % en la dieta de la rata no reportó ningún efecto tóxico notable.7

Los buenos resultados obtenidos con la tintura de ajo sustentó el criterio favorable de casi todos los pacientes que la recibieron dado que experimentaron mejoría o eliminación de los síntomas de su dolencia, lo que coincidió con Carballo quien expone que el ajo cuando se utiliza en dosis adecuadas es bastante beneficioso (Fernández Argüelles R. Ajo: Medicina Múltiple. Ciencia, Innovación y Desarrollo. 1998.p. 20-2). También los enfermeros(as) que aplicaron la tintura de ajo la consideraron de utilidad al observar una obvia mejoría en sus pacientes.

El uso de la tintura de ajo en este trabajo produjo un ahorro de $ 171,29 demostrando que la Medicina Tradicional puede contribuir a mejorar estados de salud y ser económica.

Finalmente se puede concluir que la tintura de ajo es válida para el tratamiento de la hipertensión y de la cefalea por hipertensión y es mucho más barata. El mayor porcentaje de los pacientes resolvió o mejoró los síntomas de su dolencia con la tintura de ajo en menos tiempo en relación con el tratamiento convencional . El criterio de los pacientes tratados con la tintura fue muy bueno. Todas las enfermeras consideraron útil el uso de la tintura de ajo y la aplicaron considerando que existe una clara compresión de los beneficios que esta reporta. Se recomienda impartir talleres y cursos de superación sobre Medicina Alternativa para elevar el nivel científico de los enfermeros y que se incremente la utilización de la tintura de ajo en pacientes con hipertensión y cefalea.

Referencias bibliográfícas

1. Rigol O. Manual de acupuntura y digitopuntura para el medico de la familia. La Habana: Editorial Ciencias Medicas;1998.p.125.

2. Álvarez Díaz TA. Acupuntura. En: Medicina tradicional asiática. La Habana: Editorial Ciencias Medicas; 1998.p.384-5.

3. Urgellez Lorie. La Acupuntura. Teorías y puntos. Venezuela: Editorial Pomaire; 1996.p.7- 10.

4. Pargas Torres F. Enfermería en la medicina tradicional y natural. La Habana: Editorial Ciencias Medicas;2000.p. 27-30.

5. Guía terapéutica dispensarial de fitofármacos y apifármacos. La Habana: Editorial Ciencias Medicas; 1998.

6. Ríos Villena MC. La evolución de la Medicina Alternativa: Colombia: Ciencia y Tecnología;1995.p.2527.

7. Medicina Natural: el ajo. Rev 16 de Abril. 1994; (178):13.

8. Cuba. Ministerio de Salud Pública. Plantas Medicinales. FITOMED. La Habana: Editorial Ciencias Médicas; 1991.p. 12-3.

9. López García ME, Ferrer Alcolea L, Echezarreta Catalá C, Duany, Stevens D. La Medicina Vegetal. Santiago de Cuba: Editorial Oriente; 1995.p.28-9.

10. Roig JT. Plantas medicinales aromáticas o venenosas de Cuba. La Habana: Editorial Científico Técnica;1993.p.125.

11. García Gómez L, Sánchez Muñiz J. Revisión: efectos cardiovasculares del ajo (Allium sativum L.). Arch Latinoam Nutr.2000;50 (3):219-29.

Recibido: 12 de abril de 2005. Aprobado: 9 de mayo de 2005.
Lic Janis San Miguel Borges. Hospital General Docente “Dr. Agosthino Neto”. Guantánamo, Cuba

1Licenciada en Enfermería. Profesora Instructor. Miembro Numerario de la Sociedad Cubana de Enfermería.
2Especialista de I Grado en Neurología.

Calle 23 # 654 entre D y E, Vedado
Ciudad de La Habana, CP 10400
Cuba

 Fuente con el articulo completo donde aparecen las tablas.

Tintura de ajo en el tratamiento de la hipertensión y la cefalea

FUENTE:  LITERATURA CUBANA  FECHA:  DICIEMBRE/2005
El ajo está incluido entre las plantas recomendadas por el Ministerio de Salud Pública de Cuba, por sus efectos favorables a la salud, siempre que no se use en exceso. El 80(por ciento) de los pacientes que ingresan anualmente en la sala Cerebro Vascular del hospital “Dr Agosthino Neto

 

 

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Los dentistas cubanos enfrentan escasez de suministros por el embargo a Cuba.

18 octubre, 2017

Cuban stomatologists face shortages of supplies due to the embargo on Cuba.

Кубинские стоматологи испытывают нехватку поставок из-за эмбарго на Кубу.

由於對古巴的禁運,古巴口腔科醫生面臨著供應短缺的問題。

Les stomatologues cubains sont confrontés à des pénuries de fournitures dues à l’embargo sur Cuba.

क्यूबा पर प्रतिबंध के कारण क्यूबा के स्टेमेटोलोजिस्ट आपूर्ति की कमी का सामना कर रहे हैं।

EL EMBARGO DE ESTADOS UNIDOS A CUBA AFECTA A LOS DENTISTAS EN LA ISLA.

La falta de suministros medicos, sillones dentales y equipos estomatologicos esta golpeando duramente a los dentistas cubanos que tienen que buscar alternativas para ejercer su especialidad, ya sabiamos por los que viajan a la isla de este problema de consultorios que trabajan con equipos obsoletos por el uso y que aunque deben ser discontinuados siguen operando para poder atender la salud dental de los pacientes, los dentistas incluso estan recurriendo a la Medicina Tradicional y Herbaria ante esta situacion y se ven forzados a demorar los turnos de atencion hasta tener suministros.No obstante, contra viento y marea, continuan prestando servicio (la mayoria de las consultas, que son gratuitas, carecen de aire acondicionado), y en casi todas las ocasiones, sin todo el material necesario para ejercer su actividad. Es necesario que las instituciones extranjeras amigas de Cuba, que sepan de esta situacion, contribuyan con estos suministros en la medida de sus posibilidades. Gualterio Nunez Estrada, Sarasota, Florida, gualterionunez4@gmail.com

POR ESTE VIDEO NOS DAMOS CUENTA DE LA SITUACION DE FALTA DE SUMINISTROS DE LOS DENTISTAS EN CUBA DEBIDO AL EMBARGO DE ESTADOS UNIDOS.

 

•Los servicios de Estomatología en la provincia retoman el buen paso a pesar de las carencias

Hace algunos años el panorama resultaba perturbador. Hoy, de 24 indicadores asociados a la Estomatología y chequeados con carácter mensual por el Ministerio de Salud Pública (MINSAP), la provincia de Ciego de Ávila no incide en ninguno, lo cual confirma que las malas rachas comienzan a superarse.

La prevención es una eficaz arma en el ámbito de la estomatología

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Las consultas realizadas sobrepasan a las previstas y nos ubican por encima de las 800 000 en lo que va de año. Mientras, la atención a grupos priorizados y los servicios de prótesis dentales muestran más eficiencia y calidad.

Aunque Yaneisy Duquesne Mackchasser, jefa de dicha especialidad en el territorio, insiste en la necesidad de evaluar procesos y no números, susceptibles de desdibujarse en la complejidad del día a día, precisa algunos porqués.

“Hemos establecido en cada clínica, departamento o anexo un profesional encargado del tratamiento a grupos vulnerables: embarazadas, madres con niños menores de un año, personas mayores de 60 años, menores de 19 años y discapacitados. Además, la entrada de cantidades aceptables de termoacrílico ha permitido recuperar un atraso de cinco meses en la confección de prótesis”.

La acreditación de la carrera en la Universidad de Ciencias Médicas marcó otro significativo avance al sumarnos a la estrecha lista —liderada por La Habana, Camagüey y Sancti Spíritus— de provincias con estándares educacionales de calidad en esta disciplina.

A pesar de los avances, aún carcome el hecho de que 606 estomatólogos, a los que se suman los estudiantes, deban ajustarse a los 213 conjuntos dentales existentes. La desmesurada diferencia traza jornadas laborales donde cuatro especialistas “marcan cola” en el mismo equipo.

“Los conjuntos dentales están en malas condiciones, alrededor de 160 han de cambiarse. En tanto, Cuba cada año solo puede comprar entre 90 o 100, por eso los envíos están por debajo de las necesidades”.

La ausencia de compresores, películas radiográficas, guantes, instrumental específico o agua tampoco han dado tregua, mas no soslayan el hecho de que los avances lleguen de “a poquitos”, a contrapelo de cualquier pronóstico.

Fuente:

Estomatología con caries y “curitas” (+Video)

invasor.cu/es/…/15398-estomatologia-con-caries-y-curitas-video

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La casa del abuelo en una pequena ciudad de Cuba.

18 octubre, 2017

Grandfather’s house in a small town in Cuba.

Дом деда в маленьком городе Куба.

在古巴一個城市的祖父母的房子。

Maison du grand-père dans une petite ville de Cuba.

दादा के क्यूबा के एक छोटे से शहर में सभा

LAS PERSONAS DE LA TERCERA EDAD EN CUBA.

Era normal en Cuba que una persona de edad, pasada la edad de jubilacion, no trabajara mas, se dedicara a reunirse con los amigos en los parques, a organizar reuniones donde no faltaban uno o dos cantantes de tangos de la epoca de Carlos Gardel, algun que otro declamador de versos de Ruben Dario, Jose Marti y Buesa, y…  una guitarra, todo regado con pequenos sorbos de ron anejo, otra ocupacion era portar una jaba e ir a la bodega a recoger los viveres de la familia, ir a comprar vegetales, y, todo caminando ls ciudad, buscando cuanto hiciera falta en la casa para los nietos, fundamentalmente.

Sin embargo, ese panorama esta cambiando, hoy son mas y mas los ancianos que se suman a planes universitarios especiales en la Catedra del Adulto Mayor, otros, que son maestros, por ejemplo, por una paga mayor y la jubilacion, que siguen cobrando, se integran a seguir ensenando en las aulas, los hay quienes apurados por la necesidad, parcialmente trabajan en una actividad por cuenta propia para aumentar el retiro y sobrevivir en tiempos dificiles cuando incluso faltan medicinas, temporalmente, en las farmacias, los hay quienes se integran a grupos de Tai Chi, una practica que se ejecuta en lugares publicos y calles peatonales, son numerosos los casos de parejas de ancianos que cuidan a los nietos mientras los padres trabajan a miles de kilometros de Cuba, que son, por ejemplo, medicos, enfermeros y personal de salud en Argelia o son maestros y doctores en pedagogia en Sudafrica, asi, la vida de los ancianos cubanos ha ido cambiando notablemente en los ultimos 25 anos, con mas exigencias a medida que la poblacion envejece con natalidad cero.

Ahora cada vez mas, poco a poco, aumenta el grupo de los ancianos que acceden a las nuevas “Casas del Abuelo” que son instituciones atendidas por Salud Publica, la Seguridad Social y otros organismos donde se cobra un importe de acuerdo al retiro del jubilado y si el retiro es pequeno no se les cobra absolutamente nada. Les presentamos un reportaje sobre el funcionamiento de una de estas instituciones en un pequeno pueblo de Cuba llamado Corralillo, donde Salud Publica ejecuta actividades culturales, medicina alternativa y deportivas con el objetivo de reducir la compleja farmacopedencia tipica de la ancianidad. Gualterio Nunez Estrada, Sarasota, Florida, gualterionunez4@gmail.com.

Sin pensar en otoños.

La cuarta parte de la población mundial sufre depresiones en algún momento. Por eso, la Casa de Abuelos de Corralillo dice adiós a las tristezas.

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Treinta ancianos asisten a la Casa del Abuelo de Corralillo. (Foto: Ramón Barreras Valdés)
 Ricardo R. González
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Ya la piel no es tan tersa y en los rostros se amontonan los años. Algunos guían sus pasos apoyados en el bastón, confidente del tránsito implacable por el tiempo. Mas no faltan al sitio que los acoge para pasar un segmento del día.

Lauro Linares Castillo, anciano que asiste a la Casa del Abuelo de Corralillo.
«La vida no es para encerrarse en achaques y malos presagios», afirma Lauro Linares Castillo. (Foto: Ramón Barreras Valdés)

Bien temprano en la mañana llegan, saludan y reciben la bienvenida a la Casa del Abuelo, de Corralillo, donde no prevalecen las pláticas sobre achaques o medicamentos.

Entre los «inquilinos» aparece Lauro Linares Castillo, un maestro primario y profesor de Sicopedagogía cuyo oficio le regaló los recuerdos más hermosos de su vida. Ahora repasa aquellos 42 años de ejercicio magisterial, y compara el antes y el después.

«Formar hombres y mujeres dignos es el mejor premio para un maestro. Y aunque ya no estoy frente a un aula, sigo con el ahínco de existir, y me aferro a la vida».

A los 75 años, Lauro es un hipertenso algo severo, mas no piensa en eso. Hace cuatro años llegó a la Casa del Abuelo en busca de nuevos horizontes. Como cualquiera, sufre los contratiempos de la época; sin embargo, no deja que le arrebaten la alegría de vivir.

«No, no me aburro. Aquí participo en el autoservicio junto a otras tareas en las que podemos enseñar, ya sea a través de los matutinos o en el resto de las actividades en las que trasmitimos conocimientos.

«Alguien me preguntó cómo podemos desterrar la soledad y la depresión. Pues reconociendo que resultan muy dañinas. Permanecer en sitios como este nos ayuda a interrelacionarnos. Es cierto que no todos podemos, depende mucho de la actitud individual. Si las personas se aíslan, abren las puertas a los malos pensamientos. El secreto está en hallar la forma de ser útil, a pesar de la carga de los años».

Memorándum

♦ La depresión es un trastorno anímico —transitorio o permanente— acompañado de ansiedad, abatimiento, infelicidad y culpabilidad debido a factores biológicos, genéticos, ambientales y psicosociales.

♦ Sus síntomas principales evidencian tristeza, sensación de malestar, impotencia, decaimiento, irritabilidad, frustraciones, disminución de las capacidades laborales y de las actividades habituales, entre otras.

♦ Factores estresantes como el nacimiento de un hijo, las crisis de pareja, el abuso de sustancias tóxicas (principalmente alcohol) o la presencia de una enfermedad orgánica crónica inducen al riesgo de desarrollar un trastorno depresivo mayor si no se recibe tratamiento.

♦ No se descartan los antecedentes familiares, en tanto la prevalencia es casi el doble en la mujer que en el hombre.

Maestro al fin, Lauro insiste en la formación de valores en los jóvenes, sin esconder lo mal hecho y aquello que debe exponerse para rectificar tendencias y ejemplos negativos.

«Hemos descuidado los detalles de educación formal y no todos los jóvenes poseen el mismo nivel. Hay cosas muy buenas entre la juventud, pero no podemos descuidarnos. Familia, escuela y comunidad tienen que ser un mismo eslabón».

Y con esa sabiduría peculiar retoma su estancia en la Casa del Abuelo.

«Los sábados después del mediodía   nos vamos a casa hasta el lunes. Pero durante esos días debemos poner en práctica ciertas alternativas para sentirnos vivos y útiles. Me siento feliz al ver el trabajo colectivo de una institución formidable, y en ocasiones les digo a sus directivos: “Quisiera tener un motivo para disgustarme con ustedes”, pero no me lo dan».

—¿Alguna sugerencia para quienes integran la nómina de adultos mayores?

—Buscar motivaciones acordes con nuestras posibilidades. No recomiendo encerrarse en achaques ni dependencias de fármacos, y esquivar todo lo que nos deprima. Eso sí, pensar y encontrar esos matices que aguardan en cualquier parte, y bien pudiéramos descubrirlos para llegar a los 120 años.

Aprendizaje compartido

Yuniesky Llerena Chávez tiene 30 años. Cuando le propusieron administrar la única Casa del Abuelo existente en el municipio, se le unieron cielo y tierra. Estudió Cultura Física, trabajó de camarógrafo en la corresponsalía de la televisión en Corralillo, y hoy confiesa que apenas dominaba los gajes administrativos.

Yuniesky Llerena, administrador de la Casa del Abuelo de Corralillo.
Yuniesky Llerena Chávez: «Los abuelos me han enseñado a madurar con más rapidez, a tratar mejor a las personas, a entenderlos de otra manera». (Foto: Ramón Barreras Valdés)

Porque lo ha experimentado en carne propia bien sabe Yuniesky que cada día resulta una fuente inagotable de conocimientos, y si ha podido salir adelante en este lugar —según sus palabras— es gracias a los ancianos, quienes lo han ayudado al máximo.

«Al principio me resultó difícil, ellos me dieron pautas. Conversábamos mucho, y poco a poco tracé mi camino».

Esa interrelación ha servido para conocerse mejor, aplicar métodos según las particularidades, bajo un régimen seminterno que establece el horario de 7:30 de la mañana a 5:30 de la tarde, de lunes a viernes, y los sábados hasta las 12.00 del día.

«Si bien reciben desayuno, almuerzo, comida y dos meriendas, lo importante radica en la propia interrelación. Cumplimos un programa diverso de acciones que van desde los contratos con el INDER para la Educación Física, pasando por la Casa de la Cultura, museo, biblioteca, la Empresa de Cine, hasta llegar a la Universidad del Adulto Mayor.

«Sin duda, existe un ambiente de cooperación. Borramos el falso concepto de que los ancianos son seres agotados. Todo lo contrario, están vivos. Luego del matutino diario compartido con los trabajadores, comienzan las actividades: Educación Física, Promoción y Educación para la Salud, cumpleaños colectivos, peñas campesinas, tablas gimnásticas, juegos pasivos y fabricación de objetos artesanales, algunos de los cuales hemos donado al círculo infantil de la localidad».

De vez en cuando bailan, y no falta la cooperación en los detalles elementales de la Casa al participar en los trajines culinarios, en busca de la sazón ideal junto al experto cocinero.

Yohorquis Benavides, licenciada en Rehabilitación Social y Ocupacional.Para Yohorquis Benavides Cabrera, licenciada en Rehabilitación Social y Ocupacional, la visión acerca de la ancianidad también ha cambiado. Por ello en las reuniones con los familiares hace saber que la tercera edad no se circunscribe a buscar los mandados en la bodega. El marco resulta más amplio, y tienen derecho a participar en las decisiones y en algunas acciones propias de la edad.

«Trabajamos —dice— muy vinculados al Centro de Salud Mental, a tenor de que los estados depresivos constituyen una causa marcada en el comportamiento de la tasa de suicidios. En esto es vital incentivar la recreación, que no se sientan como carga familiar, pues en ciertos momentos priman los signos de soledad, aunque estén dentro de un marco familiar no disfuncional, sobre todo los fines de semana o en días feriados, cuando permanecen en el hogar».

Custodios, ayudante de cocina, auxiliar de limpieza, trabajadora social y el administrador contribuyen al bienestar colectivo. De tal manera que el sitio para la edificación de los baños surgió de las propuestas del Consejo de Ancianos y recibió el visto bueno de los especialistas.

Aquel muchacho que al principio dudó en aceptar la responsabilidad directiva cuenta con una imagen diferente. «Hemos creado una interrelación hasta para los mínimos detalles. A veces me halan las orejas, pero sientes la utilidad del trabajo. Algunos abuelos han sido reincorporados a su medio, y otros en la calle preguntan los trámites a seguir para incorporarse al colectivo», resalta Yuniesky.

Contrastes

De acuerdo con reportes de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el Orbe supera los 300 millones de personas con depresión.

Las pérdidas económicas exceden el billón de dólares anuales derivadas de la apatía y la falta de vitalidad en sus víctimas, pero llama la atención que la mayoría de los pacientes no tiene acceso a tratamientos, lo que lleva a un incremento notorio de los suicidios.

Entre los obstáculos que interfieren en una atención eficaz figuran la falta de recursos y de personal sanitario capacitado, sin descartar la estigmatización de los trastornos mentales y una evaluación clínica imprecisa.

Ojalá que las experiencias cubanas con las casas de abuelos y los centros de Salud Mental ocuparan una parte del universo para minimizar lo que constituye la primera causa de consulta siquiátrica en quienes superan la sexta década de la vida.

¿Tenemos o no nuestras Razones?

En el lateral del recinto hay un jardín donde cultivan ají, ajo porro y otros condimentos, y los que no proporciona la parcela, llegan desde las casas de los propios abuelos. Mientras tanto, hay proyectos para convertir la oficina administrativa en comedor ampliado, lo que beneficiaría la capacidad limitada del actual, y facilitaría la gestión de autoservicio.

Así transcurre parte del día a día de 30 ancianos —de ellos, 13 mujeres— en los que prevalecen la hipertensión arterial y la diabetes mellitus, pero que prefieren la risa, algún chiste picante, y dejar las dolencias en un sillón, con el propósito de compartir los programas de extensión comunitaria en una de las 26 casas de este tipo existentes en Villa Clara, con 630 acogidos, apenas una ínfima parte de las 177 766 personas que rebasan los 60 años, representativas del 22,6 % del total de villaclareños. Hombres y mujeres que desafían el futuro sin pensar en otoños.

 

Fuente:

Sin pensar en otoños – Periódico Vanguardia

Villa Clara cuenta con 26 Casas de Abuelos que acogen a 630 ancianos. Entre estas instituciones destaca la del municipio de Corralillo.


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